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女性多吃此物,增强皮肤弹性,皱纹没了,谁吃谁漂亮_健康频道_东

编辑:admin 日期:2019-11-01 15:04 分类:118l图库开奖四不象 点击:
简介:做法 3、把肉馅团成团。糯米放在碗里,肉团子进去一个咕噜噜,滚上白白的糯米。再 2、把玉米剁碎之后,和肉馅一起加花椒面、茴香粉、葱末、姜末、盐、玉米油拌匀。拌的时候,沿着一个方向不停的搅拌,会很不错。 4、土豆片摆在碗里,不用管它什么形状,摆上

做法

3、把肉馅团成团。糯米放在碗里,肉团子进去一个咕噜噜,滚上白白的糯米。再

2、把玉米剁碎之后,和肉馅一起加花椒面、茴香粉、葱末、姜末、盐、玉米油拌匀。拌的时候,沿着一个方向不停的搅拌,会很不错。

4、土豆片摆在碗里,不用管它什么形状,摆上就行了。

玉米能刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。

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玉米珍珠丸

1、糯米提前泡好,大概7,8个小时吧;玉米煮熟备用。

(以上图片来源网络)

5、再把糯米团摆在土豆片的上面,上锅,开锅蒸15分钟即可。

玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用,维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子??谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。玉米胚芽中的维生素E还可促进入体细胞繁殖,防止皮肤出现皱纹,丰富的脂肪酸有助于增加皮肤弹性,所以玉米有具有美容作用。

你吃过玉米丸吗?

切几个土豆片,厚一点,准备着。

玉米,牛肉馅,土豆,花椒面,茴香粉,葱末,姜末,盐。玉米油

材料

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